INGREDIENTES (para 3 tazas):
- 2 tazas de yogurt natural descremado
- 1/4 de taza de cebolla picada finamente
- 1/4 de taza de cebollín picado finamente (parte blanca y parte verde)
- 1/4 de taza de rábano picado finamente
- 1/4 de taza de pimentón verde picado finamente
- 2 cucharadas de perejil picadito
- 1 cucharadita de edulcorante granulado
- 1 cucharadita de sal
- 1/4 de cucharadita de pimienta recién molida
- 1 cucharada de jugo de limón
PREPARACIÓN:
- Mezclar todos los ingredientes y refrigerar al menos durante una hora
- Servir con palitos de célery y zanahoria o como aderezo para las ensaladas de vegetales
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
- Tamaño de la ración: 1/4 de taza
- Calorías por ración: 18 calorías por ración
No hay comentarios:
Publicar un comentario