viernes, 14 de octubre de 2011

Gelatina de frutas rojas


INGREDIENTES (para 4 raciones):
-           1 sobre de gelatina ligera (con edulcorante) de fresas
-           1 taza fresas limpias, sin tallo y cortadas en láminas
-           ½ taza de moras limpias y troceadas

PREPARACIÓN:
-           Preparar la gelatina según las indicaciones del envase y dejar reposar hasta temperatura ambiente
-           Agregar las frutas cortadas y mezclar con cuidado
-           Servir en 4 recipientes individuales y refrigerar hasta que cuaje

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
-           Tamaño de la ración: 1/4 de la receta
-           Aporte energético: 25 calorías por ración

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