miércoles, 5 de octubre de 2011

Salsa tártara ligera


INGREDIENTES (para 12 raciones):
-          2 tarritos de 180gr de yogurt natural descremado
-          1 cucharada de cebolla picada muy finamente
-          2 cucharaditas de pepinillos picados muy finamente
-          ½ cucharadita de alcaparras picadas muy finamente
-          ½ cucharadita de curry en polvo
-          Pimienta al gusto

PREPARACIÓN:
Mezclar todos los ingredientes en un recipiente y refrigerar hasta el momento de utilizar

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
-          Tamaño de la ración: 2 cucharadas
-          Aporte energético: 16 calorías por ración

No hay comentarios:

Publicar un comentario