INGREDIENTES
(para 4 raciones):
1 cabeza de
lechuga de su preferencia
4 rebanadas finas
de jamón de pechuga de pavo no ahumadas
½ taza de yogurt
líquido con edulcorante
2 ruedas de piña
fresca
2 nueces sin
concha picadas en trocitos pequeños
½ cucharadita de
canela
PREPARACIÓN
Lavar bien la
lechuga y trocearla con las manos en cuadritos del tamaño de un bocado
Cortar el jamón
en tiras finas y la piña en cuadritos, mezclarlos en una ensaladera junto con
la lechuga
Aparte, mezclar
el yogurt con la canela y las nueces picaditas. Refrigerar y utilizar como
aderezo justamente antes de servir
INFORMACIÓN
NUTRICIONAL
Tamaño de la
ración: ¼ de la receta
Aporte
energético: 105 calorías por ración
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