Como hoy es el día del médico: Hay que celebrar... CON UN POSTRE! (pero bajo en calorías!!!)
INGREDIENTES (para 4 raciones):
- 1 paquete de gelatina sin azúcar con sabor a fresa
- 1 taza de yogurt firme descremado con edulcorante
- 1 taza de fresas picaditas
PREPARACIÓN:
- Preparar la gelatina según las instrucciones del empaque y dejar cuajar
- Batir la gelatina ya cuajada (en una batidora) hasta que esté suave y agregar el yogurt, continuar batiendo hasta que esté mezclado.
- Añadir las fresas a la mezcla
- Congelar por 10 minutos
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
- Tamaño de la ración: 3/4 taza
- Aporte energético: 47 calorías por ración
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