Iniciaremos hoy el análisis de las comidas rápidas con dos entradas, una de ellas acerca de las hamburguesas y perros calientes (tanto en sitios de comida rápida como en sitios "caseros" o parrilladas) y la otra sobre salsas y aderezos, la segunda servirá de complemento de la primera.
Espero sea de su utilidad
HAMBURGUESAS (Con vegetales, sin queso, salsas, huevo ni tocineta) | Calorías | gr grasa | gr carboh |
Hamburguesa de res tipo casera o a la parrilla pequeña con una sola carne | 375 | 18 | 26 |
Hamburguesa de res tipo casera o a la parrilla mediana de con una sola carne | 500 | 36 | 52 |
Hamburguesa de res tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne | 625 | 45 | 65 |
Hamburguesa de pollo tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne | 340 | 16 | 26 |
Hamburguesa de pollo tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne | 500 | 36 | 52 |
Hamburguesa de pollo tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne | 625 | 45 | 65 |
Hamburguesa tipo Whopper Jr. con queso | 420 | 25 | 32 |
Hamburguesa tipo Whopper original | 680 | 40 | 51 |
Hamburguesa tipo Whopper doble | 920 | 58 | 51 |
Hamburguesa tipo sub o sándwich de pollo empanizado | 650 | 38 | 48 |
Hamburguesa tipo Big mac | 540 | 29 | 45 |
Hamburguesa tipo cuarto de libra con queso | 510 | 26 | 40 |
Hamburguesa tipo Mc pollo | 360 | 10 | 40 |
ADICIONAL: Rebanada de queso amarillo (x unidad) | 120 | 10 | 1 |
ADICIONAL: Tira de tocineta (x unidad) | 65 | 5 | 0 |
ADICIONAL: Carne de res o pollo (x unidad) | 180 | 12 | 0 |
ADICIONAL: Rebanada de pan (x unidad) | 80 | 1 | 15 |
ADICIONAL: Huevo frito (x unidad) | 105 | 9 | 0.5 |
ADICIONAL: Lámina de aguacate (x unidad) | 45 | 5 | 0 |
ADICIONAL: Salsas | (Ver apartado de salsas y aderezos) |
PERROS CALIENTES | Calorías | gr grasa | gr carboh |
Perro caliente pequeño sin mayonesa ni papitas | 260 | 15 | 22 |
Perro caliente grande sin mayonesa ni papitas | 360 | 20 | 36 |
ADICIONAL: Salsas | (Ver apartado de salsas y aderezos) | ||
Queso de año rallado (1 cucharada) | 60 | 5 | 0 |
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