lunes, 11 de julio de 2011

Hamburguesas y perros calientes

Iniciaremos hoy el análisis de las comidas rápidas con dos entradas, una de ellas acerca de las hamburguesas y perros calientes (tanto en sitios de comida rápida como en sitios "caseros" o parrilladas) y la otra sobre salsas y aderezos, la segunda servirá de complemento de la primera.

Espero sea de su utilidad


HAMBURGUESAS (Con vegetales, sin queso, salsas, huevo ni tocineta)
Calorías
gr grasa
gr carboh
Hamburguesa de res tipo casera o a la parrilla pequeña con una sola carne
375
18
26
Hamburguesa de res tipo casera o a la parrilla mediana de con una sola carne
500
36
52
Hamburguesa de res tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne
625
45
65
Hamburguesa de pollo tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne
340
16
26
Hamburguesa de pollo tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne
500
36
52
Hamburguesa de pollo tipo casera o a la parrilla grande con una sola carne
625
45
65
Hamburguesa tipo Whopper Jr. con queso
420
25
32
Hamburguesa tipo Whopper original
680
40
51
Hamburguesa tipo Whopper doble
920
58
51
Hamburguesa tipo sub o sándwich de pollo empanizado
650
38
48
Hamburguesa tipo Big mac
540
29
45
Hamburguesa tipo cuarto de libra con queso
510
26
40
Hamburguesa tipo Mc pollo
360
10
40
ADICIONAL: Rebanada de queso amarillo (x unidad)
120
10
1
ADICIONAL: Tira de tocineta (x unidad)
65
5
0
ADICIONAL: Carne de res o pollo (x unidad)
180
12
0
ADICIONAL: Rebanada de pan (x unidad)
80
1
15
ADICIONAL: Huevo frito (x unidad)
105
9
0.5
ADICIONAL: Lámina de aguacate (x unidad)
45
5
0
ADICIONAL: Salsas
(Ver apartado de salsas y aderezos)




PERROS CALIENTES
Calorías
gr grasa
gr carboh
Perro caliente pequeño sin mayonesa ni papitas
260
15
22
Perro caliente grande sin mayonesa ni papitas
360
20
36
ADICIONAL: Salsas
(Ver apartado de salsas y aderezos)
Queso de año rallado (1 cucharada)
60
5
0

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