¡Iniciando la semana con recetas nuevas, le toca el turno a los desayunos! Sal de la rutina sin remordimiento y prueba cualquiera de estas opciones
INGREDIENTES (para 4 raciones):
- 8 uvas de su preferencia
- 2 mandarinas peladas y en gajos
- 2 ruedas de piña cortadas en octavos
- 8 fresas lavadas y sin el tallito
- 120gr de queso blanco tipo ricotta (firme) o paisa cortado en dados
- 1 cucharada de mermelada de naranja
- El jugo de un limón
- Edulcorante al gusto
PREPARACIÓN:
- Alternar trozos de frutas y trozos de queso procurando seguir un orden
- Colocar en una olla pequeña el jugo de limón y la mermelada de naranja, y calentar a fuego lento, probar el punto de dulzor y colocar edulcorante de ser necesario. Reposar hasta que alcance temperatura ambiente
- Servir las brochetas y cubrirlas con el almíbar
INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
- Tamaño de la ración: 2 brochetas
- Aporte energético: 115 calorías por ración
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