Tostadas integrales con crema de ricotta

INGREDIENTES (para 1 ración):

-          1/4 de taza de ricotta sin sal

-          Un sobrecito de edulcorante granulado

-          1/8 de cucharadita de vainilla

-          Canela molida al gusto

-          2 rebanadas de pan integral (preferiblemente un pan integral sencillo, sin miel, ni pasitas, ni nueces)

PREPARACIÓN:

-          Mezclar la ricotta, el edulcorante y la vainilla

-          Colocar sobre 2 rebanadas de pan integral y espolvorear con la canela molida

-          Calentar en el grill hasta que esté caliente (1-2 minutos)

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:

-          Tamaño de la ración: 2 rebanadas de pan integral + 1/4 de taza de crema

-          Aporte energético: 168 calorías por ración