martes, 31 de mayo de 2011

Mousse ligera de café


INGREDIENTES (para 4 raciones):
-           3 tarritos de yogurt descremado de 180gr
-           2 cucharadas de café soluble
-           4 cucharadas de leche descremada líquida
-           2 claras de huevo
-           Edulcorante líquido al gusto

PREPARACIÓN:
-           Disolver el café en la leche caliente y añadir el edulcorante al gusto
-           Batir el yogurt y añadir el café con leche mezclándolo bien
-           Batir las claras a punto de nieve y mezclar con la crema anterior utilizando movimientos envolventes
-           Repartir en copas y refrigerar
-           Antes de servir, espolvorear con un toque de café molido o cacao en polvo al gusto

INFORMACIÓN NUTRICIONAL:
-           Tamaño de la ración: ¼ de la receta
-           Aporte energético: 90 calorías por ración

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